Menu Sebulan Diet Golongan Darah O- Bagi orang yang bergolongan darah O untuk melakukan diet
perlu diwaspadai beberapa masalah kesehatan yang sering terjadi
seperti naiknya asam lambung yang bisa menyebabbkan penyakit luka
lambung, radang sendi, seperti asam urat dan berbagai jenis alergi.
Dapat di cegah terjadinya gangguan kesehatan untuk orang yang melakukan program diet golongan darah O seperti
mengkomsumsi makanan tinggi protein dan rendah karbohidrat. Makanan
yang sebaiknya dikonsumsi oleh golongan darah O dalam menjalani Menu Sebulan Diet Golongan Darah O:
- Kacang-kacangan dan polong-polongan : minyak kacang,kacang mede,kacang hijau
- Semua jenis youghurt, es krim, coklat, dan minyak jagung
- Sayuran dan buah-buahan : alpukat,kol,kembang kol,jagung,kelapa,stroberi,jeruk
- Makanan yang mengandung protein tinggi : daging sapi,kerbau,kambing,anak sapi,salmon,ikan ekor kuning,sarden
- Sayuran dan buah-buahan : brokoli,lettuce,bawang putih,bayam,labu,kentang,nanas
- Ikan dan seafood : ikan mas,kerapu,udang,cumi,siput,tiram,belut
- Daging unggas : bebek,burung dara,kalkun
- Sayur dan buah : asparagus,rebung,timun,seledri,jahe,bawanmerah,jahe,apel,pisang,dll
Golongan darah O juga dianjurkan melakukan olahraga aerobik, berlari,
maupun joging. Disamping itu, lakukan aktivitas yang tinggi karena
terlalu sering lama duduk bisa menimbulkan gangguan kesehatan.
Demikian info Menu Sebulan Diet Golongan Darah O. Cara yang lainnya untuk Menu Sebulan Diet Golongan Darah O yaitu dengan Obat Ampuh Pelangsing :
Obat Ampuh Pelangsing Body Slim Herbal merupakan pelangsing herbal dengan bahan ekslusif yang TIDAK membuat tubuh menjadi kendor karena diperkaya dengan vit.E jadi jangan takut kendor setelah kita mengkonsumsi nya.
Obat Ampuh Pelangsing Body Slim Herbal merupakan pelangsing herbal dengan bahan ekslusif yang TIDAK membuat tubuh menjadi kendor karena diperkaya dengan vit.E jadi jangan takut kendor setelah kita mengkonsumsi nya.
Obat Ampuh Pelangsing Body Slim Herbal juga dapat memutihkan/ mencerahkan dan menutrisi kulit dari dalam. mengecilkan bagian tubuh dengan lemak yang banyak berkumpul ( terutama perut, paha dan lengan) dengan efektif dan merata.
